پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 22 |
| تعداد شمارهها | 360 |
| تعداد مقالات | 3,762 |
| تعداد مشاهده مقاله | 4,963,564 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 3,331,508 |
اثر تمرینات تناوبی شدید به همراه مکمل کورکومین بر سطوح آیریزین، نشانگرهای التهابی و VO2max زنان میانسال | ||
| مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 21 مهر 1404 اصل مقاله (967.89 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22077/jpsbs.2025.9788.1987 | ||
| نویسندگان | ||
| سینا اسمعیلی1؛ عارف باسره* 2؛ امین ولی نژاد1؛ نرگس فرامرزیان3 | ||
| 1دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فرهنگیان ، ایران | ||
| 2دانشگاه خوارزمی | ||
| 3دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شیراز، ایران | ||
| چکیده | ||
| زمینه و مقدمه: امروزه بهکارگیری ترکیب مداخلات ورزشی و مکمل یاری مواد طبیعی، به عنوان یک راهبرد نوین، برای تعدیل نشانگرهای التهابی و ارتقای سلامت متابولیک در جمعیتهای پرخطر مورد تأکید قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر ترکیبی تمرین تناوبی شدید و مکمل کورکومین بر سطوح آیریزین و برخی نشانگرهای التهابی (اینترلوکین-6 (IL-6)، پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (hs-CRP)، عامل نکروز تومور آلفا (TNF-α)) پلاسما و ترکیب بدنی زنان میانسال کمتحرک بود. روش تحقیق: در این مطالعه نیمهتجربی، ۸۰ زن داوطلب سالم (۴۰-۶۰ سال) بهصورت تصادفی به چهار گروه (تمرین + مکمل، تمرین+ دارونما، مکمل (۵۰۰ میلیگرم/روز)، و دارونما) تقسیم شدند. پروتکل تمرین تناوبی بهمدت هشت هفته (سه جلسه/هفته) اجرا شد. نمونهگیری خون در شرایط ناشتا، ۴۸ ساعت پیش و پس از مداخله انجام گردید. مطالعه بهروش دوسوکور انجام شد و دادهها با آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر با عامل بین گروهی و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنیداری 05/0>α تحلیل شدند. نتایج: در مرحله پسآزمون، سطح آیریزین در گروههای تمرین + مکمل (001/0=p)، تمرین + دارونما (02/0=p) و مکمل (03/0=p؛ بهطور معنیداری بالاتر از گروه دارونما بود. سطح CRP در گروه تمرین+ مکمل نسبت به گروههای تمرین+دارونما(001/0=p)، مکمل، و دارونما(001/0=p)؛ کاهش معنیداری را نشان داد. همچنین، گروههای تمرین+دارونما (001/0=p) و مکمل (002/0=p) نسبت به دارونما، سطح hs-CRP کمتری داشتند. در مورد IL-6، گروههای تمرین+مکمل (01/0=p) و مکمل(01/0=p) کاهش معنیداری نسبت به گروه دارونما داشتند. سطح TNF-α نیز در گروههای تمرین+مکمل (001/0=p)، تمرین+دارونما (012/0=p) و مکمل (010/0=p)؛ کمتر از گروه دارونما بود. نتیجهگیری: ترکیب تمرین تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل کورکومین، به طور هم افزا، موجب بهبودی شاخصهای متابولیک، کاهش التهاب و درصد چربی بدن در زنان میانسال شد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین ورزشی شدید؛ کورکومین؛ الهتاب؛ کمتحرکی؛ ترکیب بدنی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 283 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 149 |
||
نماد الکترونیک
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب