آمار
| تعداد نشریات | 19 |
| تعداد شماره‌ها | 187 |
| تعداد مقالات | 1,918 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,018,042 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,077,603 |
تاثیر خستگی ناشی از تکرارهای قدرتی و استقامتی در فعالیت مقاومتی بر همانقباضی عضلانی حین اجرای حرکت پرس پا در زنان فعال | ||
| مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 12 اردیبهشت 1401 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22077/jpsbs.2022.4924.1686 | ||
| نویسندگان | ||
لیلا غزاله   1؛ زهره چشمی2؛ رسول اسلامی 3
| ||
| 1استادیار بیومکانیک ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران | ||
| 2کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران | ||
| 3دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: نتایج پژوهش‌های انجام شده در زمینه تأثیر خستگی عصبی- عضلانی بر همانقباضی عضلات ناهمسو و نامشخص است و علت این ناهمسویی ها را احتمالا می‌توان ناشی از تفاوت در نوع پروتکل‌های خستگی به لحاظ بار تمرین حین اجرای فعالیت مقاومتی دانست. از این رو هدف پژوهش حاضر مقایسه تاثیر دو پروتکل خستگی ناشی از تکرارهای قدرتی و استقامتی در فعالیت مقاومتی بر همانقباضی عضلانی حین اجرای حرکت پرس پا بود. روش تحقیق: تعداد 10 زن سالم فعال با میانگین سنی 97/2±7/24 سال، قد 88/4±1/164 سانتی‌متر، وزن 60/3±96/56 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 76/0±13/21 کیلوگرم بر متر مربع در پژوهش حاضر شرکت کردند. شرکت کنندگان در سه جلسه جداگانه به آزمایشگاه مراجعه کردند. جلسه اول میزان وزنه برای یک تکرار بیشینه در حرکت پرس پا تعیین شد. در جلسات دوم و سوم، پروتکل‌های خستگی قدرتی و استقامتی در حرکت پرس پا به ترتیب با 90 و50 درصد حداکثر تکرار بیشینه اجرا گردید. فعالیت الکتریکی چهار عضله راست رانی، پهن داخلی، پهن خارجی و دوسررانی حین اجرای حرکت پرس پا، توسط دستگاه الکترومایوگرافی بی‌سیم مدل نوراکسون ثبت شد. همانقباضی عضلات منتخب در سه تکرار از مجموعه تکرارهای پرس پا (پیش از خستگی، میانی و واماندگی) برای هر شرکت کننده محاسبه و وارد تحلیل آماری گردید. داده‌ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 05/0 با نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: همانقباضی عضلات راست رانی و دوسر رانی در تکرار پیش از خستگی نسبت به تکرار میانی (03/0=p) و در تکرار پیش از خستگی نسبت به واماندگی (002/0=p) به طور معنی‌داری کاهش یافت. همچنین همانقباضی عضلات پهن خارجی و دوسر رانی در تکرار پیش از خستگی نسبت به واماندگی (01/0=p)، و همانقباضی پهن داخلی و دوسر رانی در تکرار پیش از خستگی نسبت به تکرار میانی (005/0=p) و در تکرار پیش از خستگی نسبت به واماندگی (01/0=p) نیز بطور معنی‌داری کاهش یافت؛ اما میزان همانقباضی عضلات پهن داخلی و پهن خارجی بین تکرارها، در اثر خستگی تغییر معنی‌داری نداشت. ضمن آن که تغییرات مذکور در هر دو نوع پروتکل خستگی ناشی از تکرارهای قدرتی و استقامتی، یکسان بود (05/0p>). نتیجه‌گیری: هر دو نوع پروتکل خستگی ناشی از تکرارهای قدرتی و استقامتی در فعالیت مقاومتی، منجر به کاهش همانقباضی در سه جفت از چهار جفت عضله منتخب شد. یافته مهم پژوهش حاضر عدم تفاوت در تاثیر پروتکل خستگی ناشی از تکرارهای قدرتی و استقامتی بر همانقباضی عضلانی بود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| خستگی؛ تمرین مقاومتی؛ همانقباضی عضلانی؛ واماندگی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 8 |
||
Contact Us |
Help & Support |
Site Map
نماد الکترونیک
Journal Management System. Designed by sinaweb.