آمار
| تعداد نشریات | 19 |
| تعداد شماره‌ها | 187 |
| تعداد مقالات | 1,918 |
| تعداد مشاهده مقاله | 1,018,050 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 1,077,605 |
تغییرات سطوح ایریزین، مایونکتین و مقاومت به انسولین در زنان چاق و دارای اضافه وزن: تاثیر مصرف مکمل قهوه سبز و نوع تمرین | ||
| مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 30 بهمن 1400 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22077/jpsbs.2022.4852.1679 | ||
| نویسندگان | ||
سیده زلیخا هاشمی چاشمی 1؛ سهیل عزیزی  2؛ علی قائمیان 3؛ مهنا غلامی 4
| ||
| 1استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران | ||
| 2دانشیار علوم آزمایشگاهی، دانشکده پیرایزشکی، مرکز قلب وعروق، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، ساری، ایران | ||
| 3استاد گروه قلب و عروق، مرکز تحقیقات قلب وعروق، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، ساری، ایران | ||
| 4کارشناسی ارشد، مرکز قلب وعروق، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، ساری، ایران | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: قهوه سبز می‌تواند از طریق جذب روده‌ای گلوکز از افزایش بی‌رویه گلوکز در خون جلوگیری کند. تمرینات ورزشی به همراه مصرف قهوه سبز به عنوان یک راهکار برای کنترل چاقی است. هدف از این مطالعه، مقایسه تاثیر تمرینات هوازی، مقاومتی و ترکیبی به همراه مصرف مکمل قهوه سبز بر سطوح سرمی ایریزین، مایونکتین و مقاومت به انسولین در زنان چاق و دارای اضافه وزن بود. روش تحقیق: در این پژوهش نیمه‌تجربی تعداد 60 زن چاق با میانگین سن 5±25 سال، وزن5±78.و شاخص توده بدنی5±30 به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به 5 گروه 12 نفری تمرین هوازی/مکمل، تمرین مقاومتی/مکمل، تمرین ترکیبی/مکمل، مکمل و کنترل تقسیم شدند. شدت تمرین هوازی 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب و شدت تمرین مقاومتی 55 تا 70 درصد یک تکرار بیشینه(IRM) بود. تمرینات طی هشت هفته و سه روز در هفته انجام شد. قهوه سبز به مدت 8 هفته و روزانه قبل شام 400 میلی‌گرم مصرف شد. 24 ساعت قبل از اولین جلسه تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینات، نمونه خونی در حالت ناشتا گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کواواریانس و سطح معنی‌داری نیز (05/0P<) در نظر گرفته شد. یافته‌ها: هر سه روش تمرین باعث افزایش معنی‌دار در سطوح آیریزین، مایونکتین شده است(05/0≥P). کاهش معنی‌دار مقادیر مقاومت به انسولین در گروه‌های تمرینی با مکمل نسبت به پیش از تمرین، گروه کنترل و گروه قهوه سبز شد (05/0≥ P). علاوه‌‌بر‌این ترکیب تمرین با قهوه سبز شاخص توده بدنی زنان چاق و دارای اضافه وزن نسبت به گروه کنترل کاهش داشت (05/0≥ P). نتیجه‌گیری: تمرینات ورزشی و مکمل قهوه سبز با تاثیر بر ترکیب بدن، میزان انسولین و افزایش مایونکتین و آیریزین می‌تواند باعث کاهش وزن شود. بنابراین به منظور کاهش وزن می‌توان از ترکیب انواع تمرینات همراه با مکمل قهوه سبز استفاده کرد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین؛ قهوه سبز؛ مایونکتین؛ آیریزین؛ زنان چاق | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 62 |
||
Contact Us |
Help & Support |
Site Map
نماد الکترونیک
Journal Management System. Designed by sinaweb.