
تعداد نشریات | 21 |
تعداد شمارهها | 301 |
تعداد مقالات | 3,173 |
تعداد مشاهده مقاله | 3,211,762 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,380,286 |
بررسی اثر زعفران (Crocus sativus L.) و ترکیبات موثره آن بر بهبود کیفیت خواب در بزرگسالان: مرور روایتی | ||
پژوهش های زعفران | ||
دوره 12، شماره 1 - شماره پیاپی 22، تیر 1403، صفحه 168-181 اصل مقاله (1.42 M) | ||
نوع مقاله: مقاله مروری | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22077/jsr.2025.8483.1252 | ||
نویسنده | ||
سمیرا علی* | ||
دانش آموخته دکترای فیزیولوژی گیاهان زراعی پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران، تهران، ایران و دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی موسسه غیرانتفاعی ناصر خسرو ساوه، ساوه، ایران. | ||
چکیده | ||
اختلالات خواب به عنوان یکی از شایعترین شکایتهای عصر حاضر، به طور قابل توجهی بر عملکرد شناختی و کیفیت زندگی افراد تأثیرگذار است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثرات زعفران و ترکیبات فعال آن بر بهبود کیفیت خواب طراحی شده است. جهت نیل به این هدف، جستجوی گستردهای در پایگاه اطلاعاتی PubMed در بازه زمانی 10 ساله (2014 تا 2024) صورت پذیرفت. واژههای کلیدی مورد استفاده زعفران و خواب"، "کیفیت خواب و زعفران"، "کروسین و خواب"، زعفران و "اختلالات خواب"بود. معیار ورود شامل مقالاتی بود که در زمینه اثر زعفران و ترکیبات آن بر بهبود اختلالات خواب و امکان دسترسی به متن کامل بوده است. مقالاتی که فقط چکیده را شامل میشدند و یا به زبان غیر انگلیسی نگارش شده بودند به عنوان معیار خروج در نظر گرفته شدند. نتایج این مرور متون مرتبط با موضوع، حاکی از بهبود کیفیت خواب با مصرف ترکیبات زعفران (کروسین و سافرانال) بود. مکانیسمهای بالقوه اثر زعفران بر اساس مطالعات مرتبط با اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن بر خواب بود. هم چنین زعفران با افزایش هورمون ملاتونین در بهبود کیفیت خواب تاثیر گذار است. کروسین و سافرانال، موجب افزایش مدت خواب غیر حرکات سریع شده است. هم چنین زعفران بر سیستمهای سروتونرژیک، گلوتاماترژیک و گاما-آمینوبوتیریک اسید (GABA) که در خواب و بیخوابی دخیل هستند نقش دارد. بر اساس مرور مطالعات، میزان مناسب مصرف این ترکیبات بین ۳۰-۲۸ میلی گرم در روز پیشنهاد گردیده است. | ||
کلیدواژهها | ||
اختلالات خواب؛ زعفران سافرانال؛ کروسین | ||
مراجع | ||
Adrian, L., Lopresti, Stephen, J., Smith; Alexandra, P. & Peter, D., Drummond.(2020). Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized,double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Clinical Sleep Medicine, 16(6),937–947. Amiriyan, F., Mostafaie, A., Kargar, S. M. A. (2021). The Investigation of Genetic Diversity of Saffron (Crocus sativus L.)Ecotypes Traits under Chilling Stress. Journal of Saffron Research, 8(2), 191-206. [in Persian]. Alayunt, O.N., Aksoy, L., Karafakioglu, Y.S. & Sevimli, S.(2019). Assessment of Anti-inflammatory and Antioxidant Properties of Safranal on CCI4-Induced Oxidative Stress and Inflammation in Rats. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine,1-11 Almodovar, P,. Briskey, D., Rao, A. & et al. (2020). Bioaccessibility and pharmacokinetics of a commercial saffron (Crocus sativus L.) extract. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 11,1-8. Begas, E., Bounitsi, M.& Kilindris, T. (2019). Effects of short-term saffron (Crocus sativus L.) intake on the in vivo activities of xenobiotic metabolizing enzymes in healthy volunteers. Food Chem Toxicol , 130, 32-43. Ferlazzo, N., Andolina, G., Cannata, A., Costanzo, M.G., Rizzo, V., Curro, M., Ientile, R.& Caccamo, D. (2020).Is Melatonin the Cornucopia of the 21st Century? Antioxidants, 9,1-29. Grandner, M., &Fernandez, F. (2021). The translational neuroscience of sleep: A contextual framework. Science,374:568–573. Fernández, M.J.F., Valero-Cases, E.& Rincon-Frutos, L. (2019).Food components with the potential to be used in the therapeutic approachof mental diseases. Current Pharmaceutical Biotechnology, 20, (2),100-113. Gao K, Mu CL, Farzi A, et al. Tryptophan metabolism: a link between the gut microbiota and brain. Advances in nutrition, 11(3),709-723. Grandner, M.(2020). Sleep, health, and society. Sleep Medicine Clinics, 15:139–34. Henssler, J., Alexander, D., Schwarzer, G., Bschor, T.& Baethge, C. (2022). Combining antidepressants vs. antidepressant monotherapy for treatment of patients with acute depression: A systematic review and meta-analysis. Get the latest from JAMA Psychiatry, 79, 300–312. Herman, AP., Bochenek, J. & Król, K. (2016). Central interleukin-1β suppresses the nocturnal secretion of melatonin. Mediators of Inflammation, 1-15. Hoseinzadeh, M.S&Modi.M. (2022).A review of saffron plant compounds and its medicinal treatment for degenerative diseases Nervous system. Saffron Research Journal,10(2), 258-275. [in Persian]. Hosseini, A., Razavi, B. M., Hosseinzadeh, H. (2018). Pharmacokinetic properties of saffron and its active components. European Journal of Drug Metabolism and Pharmacokinetics, 43(4), 383–390. Kavianipour, F., Aryaeian, N., Mokhtare, M., Mirnasrollahiparsa, R., Jannani, L., Agah, S., Fallah, S.& Moradi, N. (2020). The effect of saffron supplementation on some inflammatory and oxidative markers, leptin, adiponectin, and body composition in patients with nonalcoholic fatty liver disease: A double-blind randomized clinical trial. Phytotherapy Research , 34, 3367–3378. Kell, G., Rao, A., Beccaria, G., Clayton, P., Inarejos-García, AM.&Prodanov ,M. affron® a novel saffron extract (crocus sativus l.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double- blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complementary Therapies in Medicine,33:58-64. Koninklijke Philips. NV.(2024). Seeking Solutions: How COVID-19 Changed Sleep Around the World. Philips Global Survey. https://www.philips.com/worldsleepday. Liu, Y., Liang, Y., Zheng, B., Chu, L., Ma, D., Wang, H.,Chu, X.&& Zhang, J. (2020). Protective Effects of Crocetin on Arsenic Trioxide-Induced Hepatic Injury: Involvement of Suppression in Oxidative Stress and Inflammation Throug Activation of Nrf2 Signaling Pathway in Rats. Drug Development and Industrial Pharmacy, 14, 1921–1931. Meamarbashi A. Herbs and natural supplements in the prevention and treatment of delayed-onset muscle soreness. in a tertiary healthcare facility in southeastern Iran: A quasi-experimental study. (2017).Tropical Journal of Pharmaceutical Research, 16(11), 2749-53. Mohd Puad, M., Mohd Noor, N. & Noraini,M. ( 2022). Crocus Sativus for Insomnia: A Systematic Review and Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health,19,1-16. Mollazadeh, H.; Emami, S.A.; Hosseinzadeh, H. Razi’s Al-Hawi and saffron (Crocus sativus): A review .(2015). Iranian journal of basic medical sciences,18, 1153–1166. [in Persian]. Monchaux, De., Oliveira, C., De Smedt-Peyrusse, V., Morael, J., Vancassel, S., Capuron, L., Gaudout, D., Pourtau, L.& Castanon, N.(2021). Prevention of Stress-Induced Depressive-like Behavior by Saffron Extract Is Associated with Modulation of Kynurenine Pathway and Monoamine Neurotransmission. Pharmaceutics, 13, 1-24. Mortazavi, SS., Foroughan, M., Hosseini, SA., Nasiri E. & Shahbazi ,F.(2021). Negative Factors Affecting the Sleep Quality of the Elderly in Iran: A Systematic Review. Journal of Rehabilitation , 22(2), 132-153 [in Persian]. Muñoz, De la, Fuente, M., Roman-Carmena, M., Amor, S., García-Villalón, A.L., Espinel, A.E., Gonzalez-Hedström, D.& Granado Garcla, M. (2023). Effects of Supplementation with the Standardized Extract of Saffron (affron®) on the Kynurenine Pathway and Melatonin Synthesis in Rats. Antioxidants ,12,1-17. Ng, J.Y. (2021). Insight into the characteristics of research published in traditional, complementary, alternative, and integrative medicine journals: A bibliometric analysis. BMC complementary medicine and therapies, 21,1-31. Pachikian, BD., Copine, S., Suchareau, M.& Deldicque L.(2021). Effects of saffron extract on sleep quality: a randomized double-blind controlled clinical trial. Nutrients,13,1-11. Pesoli, M., Rucco, R., Liparoti, M., Lardone, A., D’aurizio, G., Minino, R., Troisi, Lopez, E., Paccone, A., Granata, C., Curcio, G.& Sorrentino G.(2022). A night of sleep deprivation alters brain connectivity and affects specific executive functions. Neurological Sciences, 43(2),1025-1034. Rahaiee, S., Moini, S., Hashemi, M. & Shojaosadati, SA. (2015). Evaluation of antioxidant activities of bioactive compounds and various extracts obtained from saffron (Crocus sativus L.): a review. Journal of food science and technology , 52,1881-1888. Sadat Rafiei, SK., Abolghasei, S., Frashidi, M., Ebrahimi, S., Gharei, F., Razmkhah, Z., Tavousi, N., Mahmoudvand, B., Faani, M., Karimi, N., Abdi, A., Soleimanzadeh, M., Ahmadpour, Youshanlui, M., Sadatmadani, SF., Alikhani, R., Pishkari, Y. & Deravi N. (2023).Saffron and Sleep Quality: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Nutrition and metabolic insights, 16,1-7. Schaub, A.C.; Schneider, E.; Vazquez-Castellanos, J.F.; Schweinfurth, N.; Kettelhack, C.; Doll, J.P.K.; Yamanbaeva, G.; Mählmann, L.; Brand, S.; Beglinger, C.; et al.(2022). Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: A randomized controlled trial. Translational Psychiatry, 12, 227. Seibel, R., Schneider, R.H.& Gottlieb, M.G. (2021).Effects of spices (saffron, rosemary, cinnamon, turmeric and ginger) in Alzheimer’s disease. Current Alzheimer Research, 18, 347–357. Shinjyo,N., Waddell , G., & Green,J.(2020).Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of evidence-based integrative medicine, 25,1-31. Stevner, A. B. A., Vidaurre, D. I. E. G. O., Cabral, J., Rapuano, K., Nielsen, S. F. V., Tagliazucchi, E., ... & Van Someren, E. (2019). Discovery of key whole-brain transitions and dynamics during human wakefulness and non REM sleep. Nature communications, 10(1), 1-14. Tawfik, S.S., Elkady, A.A. & El Khouly, W.A.(2019). Crocin mitigates gamma-rays-induced hepatic toxicity in rats. Environmental Science and Pollution Research , 26(1),1-6. Umigai, N., Takeda, R. & Mori, A. (2018). Effect of crocetin on quality of sleep: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Complement. Therapeutic Medicine, 41, 47–51. Van Dalfsen JH. & Markus, CR. (2019). The involvement of sleep in the relationship between the serotonin transporter gene-linked polymorphic region (5-HTTLPR) and depression: a systematic review. Journal of Affective Disorders, 256,205–212. Zhao, D., Yu, Y.& Shen, Y.(2019). Melatonin synthesis and function: evolutionary history in animals and plants. Front Endocrinol,10, 249. | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 166 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 162 |