تعداد نشریات | 22 |
تعداد شمارهها | 315 |
تعداد مقالات | 3,327 |
تعداد مشاهده مقاله | 3,569,822 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,599,995 |
تأثیر مصرف کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز | ||
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش | ||
مقاله 3، دوره 3، شماره 5، خرداد 1394، صفحه 34-44 اصل مقاله (387.78 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22077/jpsbs.2015.13 | ||
نویسندگان | ||
امیرحسین حقیقی* ؛ علی زعفرانیه؛ سید علیرضا حسینی کاخک | ||
دانشگاه حکیم سبزواری / دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی | ||
چکیده | ||
زمینهوهدف: با وجود آن که کافئین به عنوان یک مکمل تحریک کننده روانی به طور گسترده توسط ورزشکاران استفاده می شود؛ اما اثربخشی مصرف آن در دوره های مختلف تمرینی و انواع ورزش ها، به خوبی مشخص نیست. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر مکمل کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز شهرستان سبزوار بود. روشتحقیق: 14 بازیکن مرد تنیس روی میز (با میانگین سنی 6/ 11 ± 29 سال، قد 79 / 7± 175 سانتی متر و وزن 26 / 15 ± 07 / 77 کیلوگرم) به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. طرح تحقیق به صورت متقاطع و به گونه ای طراحی شد که آزمودنی ها سه مرتبه با فاصله یک شبانه روز از یکدیگر در یکی از سه حالت کنترل، مصرف مکمل کافئین (5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و مصرف دارونما (پودر نشاسته به صورت کپسول) قرار گرفتند. در هر جلسه آزمودنی ها به ترتیب آزمون های مهارتی فورهند، بک هند، سرویس و در نهایت، آزمون چابکی و زمان عکس العمل را اجرا کردند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند و سطح معنی داری 05/p<0 در نظر گرفته شد. یافتهها: نتایج نشان داد که مصرف کافئین اثر معنی داری بر نتایج آزمو نهای مهارتی فورهند، بک هند، سرویس تنیس روی میز و همچنین آزمو نهای چابکی و زمان عکس العمل (به نور و صدا) بازیکنان ندارد (05/p>0). نتیجهگیری: مصرف 5 میلی گرم کافئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن، بر بهبود شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان زبده تنیس روی میز تاثیر ندارد. | ||
کلیدواژهها | ||
کافئین؛ تنیس روی میز؛ شاخص های مهارتی؛ آمادگی حرکتی؛ بازیکنان زبده | ||
مراجع | ||
1. Astorino, T.A., Roberson, D.W. 2010. Efficacy of acute caffeine ingestion for short-term high-intensity exercise performance: A systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 24, no. 1, pp. 257-265. 6. Ferrauti, A., Weber, K. 1998. Metabolic responses and performance in tennis after caffeine ingestion. Science and Racket Sports II,pp. 60–67. 7. Goldstein, E.R., Ziegenfuss, T., Kakman, D., Kreider, R., et al. 2010. Caffeine and performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, vol. 7, no. 5, pp. 1-15. 16. Noakes, T.D., Gibson, A.S.C., Lambert, E.V. 2005. From catastrophe to complexity: a novel model of integrative central neural regulation of effort and fatigue during exercise in humans: summary and conclusions. British Journal of Sports Medicine, vol. 39, no.2, pp. 120-124. | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,988 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,887 |